夏日减重好时机，享「瘦」多管齐下，完美迎接「蜜曲线」

炎夏来临，想到海边或泳池消暑一下，低头看看自己身材却上不了台面，不禁懊恼，每天都努力地克制食欲、少吃多动，怎么瘦就是瘦不下来？难道减重也有撞墙期？佳思优整形医美集团邹政家医师指出，吃太少达不到基础代谢率，长期下来容易造成生理机能出状况，影响身体健康，日后一旦回复正常饮食，更会发生体重反弹之溜溜球效应，体重与脂肪便开始不受控制！想要告别脂肪，应了解体重失控成因，并选对享「瘦」方法，就能轻松秀出超HOT线条！

「脑馋」救星　同步控制饥饿大脑及情绪饥饿加速减重效率

邹政家医师提到，「饮食行为是体重失控的关键原因之一，多数人认为，热量消耗大于摄取就能减重，却不一定了解自身进食行为与能量消耗的类型。」而口服减重药物，特别对情绪进食型和食欲失控型肥胖有不错的效果，可同时降低饥饿感及食物渴望，进而使体重减轻。根据临床试验的结果，有 85% 的受试者在使用后第 56 周内减轻了至少 5% 的体重。同时，已获得美国 FDA、欧盟 EMA 以及台湾卫福部的核准上市。

减重利器　从根本抑制食欲塑造轻纤感

邹政家医师补充，若肥胖是因食欲过盛导致摄取过多热量，可选择减肥笔，其透过抑制食欲的GLP-1类似物，让人产生饱足感并减缓胃部排空速度，来降低进食量。对于那些不想依靠手术抽脂来减重的人，可以经过专业医师的全面评估后，使用GLP-1类似物药物进行夏日减重管理，并结合饮食习惯的调整，可以进一步加速减重效果。

「蜜曲线」最后养成，音浪脂雕成就迷人外表、窈窕体态

即使透过饮食习惯、辅助药物配合，顺利让体重及脂肪降低，但对于特定部位的脂肪是无法消除的，例如小腹、上臂的掰掰肉和大腿内外侧等。传统抽脂手术因破坏性大，修复期较长，爱美人士常因出血量多、疼痛度高、术后肿胀及瘀青多日不退等情形，而裹足不前。佳思优整形医美集团陈依凡医师提到，近年来抽脂仪器不断的更新，与传统抽脂手法大不相同，新一代音浪脂雕安全性高、恢复期短，特别针对骨架较小的亚洲人改良设计。音浪脂雕利用直径仅0.9mm的超威细超音波探针溶解脂肪细胞，同时保护周围组织完整。此外，由于音浪脂雕之超音波探针极小，可选择性融化脂肪组织，有利于作脸部抽脂手术，连最难减的双下巴，都能让皮肤不平整之副作用降到最低，从脸到身体都能进行全方位脂雕，让您实现窈窕迷人的蜜曲线梦想。

留意三大原则，慎选卫福部认证诊所，安心享「瘦」免烦恼

无论用哪种减重方式，需先留意以下原则：

吃超过基础代谢率：每餐热量不低于基础代谢率，并搭配健康饮食内容，让自己瘦得健康也不容易复胖。

不要只看体重：减重除了定期观察体重之外，也要全面了解身形变化及体脂变化。

不要快速减重：给自己订个时间（最好是3-6个月为一循环），避免使用速效及极端的减重方式反而失了健康。

陈依凡医师最后提醒，在接受治疗前，慎选卫福部认证诊所，并留意诊所之疗程项目应使用原厂认证正货，安全更有保障，更重要的是进行前都应先充分咨询专业的医师，由医师来建议专属的方案，方可使减脂成果更加理想。

文章转载自：健康医疗网

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