为什么她可以越来越年轻？医师解析『孙淑媚变美公式』其实你也做得到！

为何她的变化能引发热议

孙淑媚因公开活动与社群照片呈现自然、清爽的外貌状态，引起不少网友讨论「为什么看起来越来越年轻」。佳思优医美整形诊所成启瑞医师指出，许多人看到明星外貌变化时，容易把重点放在「是不是做了什么项目」，但事实上脸部年轻感通常不是来自某一个五官的突然改变，而是整体多处细节一起作用，包括脸型线条是否流畅、下颚线是否清晰、肤况是否良好、眼下与中下脸是否无明显疲态下垂等等，综合所述以上状态不佳都会影响视觉年龄。

与过去大众对医美的想象不同，这波讨论并不只是关注单一疗程，而是更在意一个人整体状态是否协调、自然。成启瑞医师表示一般人想要靠医美提升面部状态，更需要回到「这个人原本的脸型、肤况与五官比例等等」，做整体性的评估与规划，若只追求单一部位改变或忽略面部协调性，未必能得到预期的自然效果。

变美公式一、脸型线条管理，不是把脸打到僵硬

孙淑媚分享的变美细节中，咀嚼肌肉毒就是其中之一，咀嚼肌位于下颚两侧，当肌肉较发达时，部分人的下脸可能看起来较方、较厚重；可透过专业医师评估后，适当施打肉毒杆菌素，可用于放松特定肌肉活动，让下半张脸线条视觉上变柔和。不过，成启瑞医师提醒，有些人下脸宽来自骨架、脂肪分布、皮肤松弛等问题，若没有先判断原因，单靠施打肉毒未必能达到期待。

成启瑞医师说明，肉毒杆菌素的核心不是追求完全无表情，而是让过度出力的肌肉回到较放松的状态。若剂量、位置或间隔不适合，可能出现咀嚼无力、笑容不自然、面部表情改变等问题。因此，想做脸型线条管理前，应先给医师评估咬肌厚度、左右脸差异、咬合习惯与整体脸型，避免把所有脸型困扰都归因于咀嚼肌。

变美公式二、轮廓紧实管理，重点是支撑与松弛程度

除了咀嚼肌肉毒，孙淑媚也有表态会做电音波，成启瑞医师表示，紧致类疗程非常适合一般民众纳入医美保养首选，利用电音波让肌肤回到更青春、紧致且有弹性的状态，重新找回年轻时的自然神采。而最新的多泰音波（双织波），更是采用了创新的双标靶系统，能够在一次击发的过程中，将能量同时精准送达 4.5mm SMAS 筋膜层与 3.0mm 真皮层，打破传统音波探头无法做到的事，透过双层能量交织的热效应，有效达到各种脸型的客制化治疗体验。

成启瑞医师提醒，音波与电波常被放在一起讨论，但两者作用方式、能量深度与适合族群并不完全相同，轮廓紧实管理不是年纪到了就固定做同一套，也不一定能量越高就一定好，年轻族群可能只是轻度轮廓模糊，疗程规划应放在预防性管理与肤况稳定；成熟族群则可能同时有皮肤松弛、脂肪位移与面部支撑力不足等多方面问题，更需要有专业医师做完整的评估再决定适合的疗程。

变美公式三、协调五官比例，不一定要靠大量填充

另外孙淑媚也提到牙齿矫正，也让许多人重新注意到五官比例与口腔结构对外貌的影响。佳思优医美整形诊所韩立明医师指出，脸部美感并不是只看鼻子高不高、下巴尖不尖，而是整体比例是否协调，对一般人而言，牙齿矫正、妆容调整五官比例、发型修饰脸部轮廓等等，都可能影响一个人看起来是否协调。

尤其近年「自然感医美」受到重视，许多消费者期望的是保留个人特征的自然美，而不是夸张的改变或复制他人五官。韩立明医师提醒，若以玻尿酸等填充针剂处理脸部凹陷或五官微调，仍需要依照脸型骨架、五官分布、表情动态与皮肤厚度评估，过度填充可能让脸看起来浮肿、表情变僵，甚至使原本的个人特色被削弱。

变美公式四、睡眠、运动与饮食，是最容易被低估的

在孙淑媚公开的分享中，最后有提到生活习惯，含运动、睡眠、饮食等规律作息。韩立明医师表示，这些看似基本的习惯，往往是外貌状态能否维持稳定的底层条件。例如：长期睡眠不足、压力过大、饮食失衡、保养品不合适，都可能让皮肤暗沉、干燥、泛红或反复长痘，也会让医美疗程后的修复质量受到影响。

若想把明星的变美方法转化成自身可执行的版本，韩立明医师建议大家先从四个方向检视：第一，确认自己的脸型困扰是肌肉、脂肪、骨架还是松弛造成；第二，厘清轮廓紧实需求是否适合音波或电波；第三，从五官比例微调改善整体协调性；第四，建立良好的日常防晒与保养习惯，改善肤况老化问题；以上四大方向可透过专业医师评估疗程安排，做适合自己的保养才是显年轻的真正秘诀。

文章转载自：LIFE生活网

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